禁煙・・・何度トライしても卒煙できないそんなあなたに気になる情報
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禁煙せずにタバコをやめる 禁煙指導センター 簡単にタバコをやめる方法 禁煙セラピーを読んでもやめられなかった人へ
日本呼吸器学会指導医 千葉労災病院 呼吸器内科部長
国友史雄先生の推薦を頂いております。
あなたもタバコをやめられる!
これは最も重要なことです。タバコをやめるのは簡単であることを、あなたに理解してもらうだけでは意味がありません。あなた自身が体験しタバコをやめることに意味があるのです。
我慢して禁煙することはタバコを吸いたい気持ちと、ずっと一生涯戦いつづけないといけなくなってしまうます。
やめたいと思いながら吸い続ける惨めな人生から逃れられないかもしれないのです。
タバコをやめるということはどういうことか、この卒煙マニュアルで理解して楽に『卒煙』してください。